Пиппа Миддлтон показала ошеломительную фигуру в купальнике через 11 недель после родов
Знаменитости
Прошло всего 11 недель после рождения первенца, а Пиппа Миддлтон уже продемонстрировала накачанный пресс! Какой секрет стройности она знает?
Во время отдыха на Карибских островах с мужем и новорожденным сыном, 35-летняя сестра герцогини Кейт появилась на пляже в раздельном белом бикини.
Свою фигуру в купальнике Пиппа показала впервые после рождения первенца. Надо сказать, что выглядит молодая мама просто великолепно!
И это спустя всего 2,5 месяца после родов!
Генетика или тренировки?
Пиппа родила первенца Артура Майкл Уильяма 16 октября прошлого года. Как сообщает Bazaar, впечатляющая фигура младшей Миддлтон обусловлена скорее упорными тренировками, чем счастливой генетикой.
Вот что сама Пиппа рассказывает о том, как она поддерживала строгую физическую форму на протяжении всей беременности и после нее. Оказывается, отсутствие утреннего недомогания позволило ей продолжать занятия спортом.
Сестра Кейт считает, что всевозможная активность во время беременности существенно улучшает физическое, психическое и эмоциональное здоровье.
Секрет отличного пресса от Пиппы Миддлтон
Даже будучи в положении, Пиппа не прекращала заниматься фитнесом.
Я занималась по 45 минут 3-4 раза в неделю, в зависимости от уровня моей энергии, но при этом следила, чтобы упражнения, которые я выполняла, были легче, чем обычно.
В дополнение к тренировкам и пробежкам на открытом воздухе будущая мама регулярно посещала занятия по пилатесу и йоге.
Хотя мать первенца не рассказала о том, какой диеты она придерживалась во время беременности, известно, что Пиппа — большая сторонница правильного питания.
Как видим, выглядеть стройной красоткой через 11 недель после родов вполне реально! Сестра герцогини Кейт — молодец!
Источник: